Banana Leaves juice Benefits: केले के पत्ते का जूस सेहत के लिए लाभकारी होते हैं. यह दूसरी बात कि लोग केले के पत्ते के जूस के बारे में बहुत कम जानते हैं. केले के पत्ते में विटामिन्स और मिनरल्स भर-भर कर होते हैं जो शरीर के लिए सबसे जरूरी होते हैं. हम इस आर्टिकल के जरिए जानेंगे केले के पत्ते का जूस पीने के फायदे…
इम्यूनिटी करें मजबूत
केले के पत्ते में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो फ्री-रेडिकल्स से लड़ने और उन्हें बेअसर करने में मदद करते हैं. अगर आप केले के पत्ते का जूस पीते हैं तो इससे आपका इम्यूनिटी तो बढ़ेगा ही साथ ही आप वायरल संक्रमण की चपेट में आने से बचे रहेंगे.
एनीमिया दूर करें
जिन लोगों को एनीमिया की समस्या है अगर वह केले के पत्ते का जूस पीते हैं तो इससे उन्हें काफी लाभ मिलेगा. ऐसे इसलिए क्योंकि केले के पत्ते के जूस में आयरन भरकर पाए जाते हैं जो शरीर में खून की कमी को दूर करते हैं और एनीमिया से निजात दिलाते हैं.
वजन तेजी से घटाएं
जो लोग वजन घटाने की प्लान बना रहे हैं अगर वे सभी लोग केले के पत्ते का जूस पीते हैं तो इससे वजन तेजी से कम होता है. ऐसा इसलिए क्योंकि केले के पत्ते के जूस में प्रचुर मात्रा में फाइबर पाए जाते हैं जिससे भूख कम लगती है. अगर आप नियमित रूप से केले के पत्ते का जूस पीते है तो इससे आपका वजन तेजी से कम होगा.
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कोलेस्ट्रॉल कम करें
केले के पत्ते का जूस पीने से कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है. क्योंकि केले के पत्ते में मौजूद विटामिन्स और मिनरल्स खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं जो हार्ट से जुड़ी समस्याओं बचाते हैं.
आंत करें डिटॉक्स
आंत को डिटॉक्स करना है तो केले के पत्ते का जूस पीना शुरू कर दें. क्योंकि केले के पत्ते का जूस थोड़ा कड़वा होता है लेकिन आंत के लिए लाभकारी होता है. अगर आप केले के पत्ते का जूस पीते हैं तो इससे आपका आंत डिटॉक्स होगा.
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