Dengue : बारिश के मौसम में मलेरिया डेंगू और चिकनगुनिया जैसी बीमारियों का संक्रमण तेजी से फैलता है. दरअसल बारिश के मौसम में जल जमाव होने की वजह से गंदे पानी में मच्छर पनपते हैं और डेंगू, चिकनगुनिया जैसी गंभीर बीमारियों के कारक बैक्टीरिया और वायरस का संक्रमण फैलते हैं. इन बीमारियों के शुरुआती लक्षण हैं कमजोरी, बदन दर्द, बुखार और जुकाम आदि, लेकिन अगर समय पर इलाज नहीं हुआ तो यही बीमारियां जानलेवा भी हो सकती हैं.
डेंगू बीमारी में मरीज का प्लेटलेट काउंट घटने लगता है. आपको बता दे की प्लेटलेट रक्त में पाई जाने वाली कोशिकाएं होती हैं जो रक्त को बांधकर रखती है या फिर बहने से रोकती है. इसीलिए डेंगू की बीमारी बढ़ने पर एक खतरनाक रूप ले लेती है. इस लेख में हम डेंगू के वक्त घटे हुए प्लेटलेट्स को बढ़ाने का बहुत ही कारगर घरेलू नुस्खे के बारे में बताएंगे.
Dengue : Platelet Count : प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए क्या करें?
वैसे तो अपने खान-पान इसका ध्यान रखने से शरीर में प्लेटलेट्स की कमी नहीं आती है लेकिन थैंक यू जैसे खतरनाक बीमारी से संक्रमित होने के बाद अच्छा खासा रेस्ट पोस्ट व्यक्ति भी कमजोर और शिथिल पड़ जाता है इसका सबसे बड़ा कारण होता है शरीर में प्लेटलेट्स काउंट का घटना.
हालांकि डेंगू होने पर आपको तुरंत चिकित्सीय परामर्श लेना चाहिए और जरूरत पड़ने पर अस्पताल में एडमिट भी होना हो जाना चाहिए. लेकिन अगर आपको डॉक्टर ने घर रहने की सलाह दी है तो आपको दवाओं के साथ-साथ बकरी का दूध और पपीते के पत्ते का सेवन करना चाहिए, दरअसल पपीते के पत्ते में और बकरी के दूध में पाए जाने वाले पोषक तत्वों से प्लेटलेट काउंट बढ़ता है.
Dengue : Goat Milk : बकरी का दूध
बकरी का दूध प्लेटलेट संख्या बढ़ाने के लिए एक बहुत ही प्रभावी विकल्प होता है इसे इस्तेमाल करने की सलाह डॉक्टर भी देते हैं दरअसल बकरी के दूध में सेलेनियम नाम का तत्व होता है, जो मनुष्य शरीर में ब्लड प्लेटलेट की संख्या बढ़ाने में मदद करता है.
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बकरी के दूध में इसके अलावा भी कई पोषक तत्व होते हैं जैसे की कैल्शियम, विटामिन बी, फास्फोरस, आयरन, कॉपर और पोटैशियम. आयरन और कॉपर मेटाबॉलिज्म रेट बढ़ाने में मदद करता है. बकरी के दूध का दिन में दो बार सेवन करने से प्लेटलेट काउंट में इजाफा होता है.
Dengue : Papaya Leaves : पपीते का पत्ता
पपीते के पत्तों का जूस पीने से शरीर में प्लेटलेट काउंट बढ़ता है आयुर्वेद के अनुसार पपीते के पत्तों का सेवन करने से डेंगू के लक्षण से आराम मिलता है और रक्त का स्वास्थ्य भी अच्छा रहता है. डेंगू होने पर पपीते के पत्ते का रस निकालकर इसका दिन में दो बार सेवन करने से प्लेटलेट काउंट बढ़ता है.
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इसके साथ ही पपीते का फल खाना भी काफी सेहतमंद होता है. पपीते के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूती देने का काम करते हैं और इनमें फाइबर भी पाया जाता है, जो पाचन संबंधी समस्याओं में सहायक होता है.
