Lemon Water Side Effects: नींबू पानी सभी का फेवरेट होता है. बहुत से लोग सुबह में उठकर नींबू पानी पीते हैं तो कुछ खाना खाने के बाद नींबू पानी पीते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सभी के लिए फायदेमंद नहीं होता है. चलिए जानते हैं किन लोगों को नींबू पानी नहीं पीना चाहिए?
दांत संबंधी समस्या
जिन लोगों को डेंटल प्रॉब्लम है, उन्हें नींबू पानी नहीं पीना चाहिए. क्योंकि नींबू पानी का बुरा असर दांत पर पड़ सकता है. नींबू पानी में मौजूद एसिड दांतों के इनेमल को खराब कर सकता है. इसलिए कभी भी दांत से जुड़ी परेशानी में नींबू पानी का सेवन न करें.
हड्डियों से जुड़ी समस्या
जिन लोग को हड्डियों से जुड़ी समस्या रहती है उसे नींबू पानी नहीं पीना चाहिए. क्योंकि नींबू पानी का सेवन करने से हड्डियों पर इसका नुकसान पहुंच सकता है. क्योंकि नींबू पानी में मौजूद एसिड का बुरा असर हड्डियों में जमा कैल्शियम पर पड़ता है.
Also Read: प्लास्टिक की बोतल में पानी पीने से हो सकता है हाई ब्लड प्रेशर का खतरा, रिसर्च में हुआ खुलासा
किडनी की बीमारी
नींबू पानी पीने से किडनी की समस्या बढ़ सकती है. अगर किसी को किडनी डिजीज है तो उसे नींबू पानी का सेवन नहीं करना चाहिए. क्योंकि नींबू पानी पीने से किडनी पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है, जिससे किडनी डिजीज का खतरा बढ़ जाता है.
हार्टबर्न की समस्या
हार्टबर्न की समस्या से जूझ रहे लोगों को नींबू पानी नहीं पीना चाहिए. क्योंकि नींबू पानी में पेप्सिन नामक एंजाइम पाया जाता है जो हार्टबर्न की समस्या को बढ़ा सकता है साथ ही पेप्टिक अल्सर की समस्या बढ़ सकती है. इसलिए कभी भी हार्ट से जुड़ी बीमारियों से पीड़ित लोगों को नींबू पानी का सेवन करने से बचना चाहिए.
Also Read: खजूर मिल्कशेक पीने के ये हैं 5 सबसे बड़े फायदे
