Health Tips: केला सेहत के लिए सबसे अधिक फायदेमंद है. ऐसा इसलिए क्योंकि केला में विटामिन बी 6, कैल्शियम, फाइबर, पोटैशियम, प्रोटीन आदि पाए जाते हैं जो शरीर के लिए जरूरी है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि केला के साथ कौन-कौन सी चीज नहीं खाना चाहिए.
केला के साथ संतरा न खाएं
केला के साथ कभी भी संतरा नहीं खान चाहिए. क्योंकि केला और संतरा दोनों में मौजूद पोषक तत्व जब एक साथ मिलते हैं तो इसका बुरा असर सेहत पर पहुंचता है. केला और संतरे का कॉम्बिनेशन पाचन में रुकावट पैदा करता है जिससे आपको कब्ज और गैस की समस्या हो सकती है. इसलिए कभी भी केला और संतरा एक साथ न खाएं.
केला और अमरूद न खाएं
केला और अमरूद दोनों एक साथ नहीं खाना चाहिए. क्योंकि केला और अमरूद एक साथ खाने से गैस, एसिडिटी की समस्या हो सकती है. आपको सिरदर्द, पेट दर्द जैसी समस्याएं भी बो सकती है. ऐसे में केला और अमरूद एक साथ कभी भी भूलकर नहीं खाना चाहिए.
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केला के साथ दही
कभी भी केला के साथ दही नहीं खाना चाहिए. क्योंकि केला और दही का अनहेल्दी कॉम्बिनेशन का बुरा असर आपके सेहत पर देखने को मिल सकता है. केला और दही एक साथ खाने से पेट की अम्लीयता बढ़ जाती है, जो शरीर को नुकसान पहुंच सकता है.
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केला के साथ अंडा
केले की तासीर ठंडी होती है और अंडे की तासीर गर्म होती है. ऐसे में अगर आप केला और अंडा एक साथ खाते हैं तो इसका बुरा असर आपके पाचन पर पड़ेगा. केला के साथ अंडा खाने से पेट से संबंधित दिक्कते बढ़ जाती है साथ ही कफ दोष भी पैदा हो जाता है. ऐसे में कभी भी केला के साथ अंडा न खाएं.
