Arjun Fruits : अर्जुन के वृक्ष पर होने वाला फल सेहत के कई फायदों से भरा हुआ होता है, इसके कई आयुर्वेदिक गुण भी होते हैं. यह मुंह के स्वास्थ्य, हड्डियों का स्वास्थ्य और त्वचा संबंधी समस्याओं में काफी सहायक होता है. चलिए इसके फायदे के बारे में विस्तार से जानते हैं.
Arjun Fruits : अर्जुन के फल के फायदे
आयुर्वेद में अर्जुन के पेड़ की छाल, फल और पत्तों का इस्तेमाल कई बीमारीओं के इलाज के लिए किया जाता है और इसके फल का सेवन करने से कई स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं.
मौखिक स्वास्थ्य
अर्जुन का फल ओरल हेल्थ का ख्याल रखने में सहायक होता है इसका सेवन करने से मुंह के छाले एवं विकार दूर होते हैं, साथ ही सांस की बदबू से भी निजात मिलती है.
यूरिन फंक्शन करें दुरुस्त
अर्जुन का फल खाने से पेशाब से जुड़ी समस्याओं में आराम मिलता है लेकिन अगर आपको पेशाब से जुड़ी समस्याएं हैं तो किसी भी चीज का सेवन करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें.
त्वचा स्वास्थ्य
अर्जुन के फल का सेवन करने से स्किन रिलेटेड समस्याएं जैसे कि कील, मुहाँसे, झुर्रियां ठीक होती हैं, और चेहरे पर निखार आता है.
हड्डीयों का स्वास्थ्य
अर्जुन के पेड़ में कैल्शियम पाया जाता है इसीलिए इसके फल के सेवन से हड्डियां मजबूत होती हैं अर्जुन की छाल का पाउडर बनाकर उसे दूध में मिलकर भी पीने से या शरीर के लिए काफी लाभदायक होते हैं, यह अर्थराइटिस जैसे परेशानियां में भी चिकित्सक की सलाह से इस्तेमाल किए जा सकते हैं.
हृदय स्वास्थ्य
अर्जुन का फल खाने से यह आपके हृदय के लिए भी काफी लाभदायक हो सकता है, क्योंकि इसमें हृदय के रोगों के खतरे को कम करने वाले गुण पाए जाते हैं.
