Delayed Period: महिलाओं के जीवन में पीरियड्स का महत्वपूर्ण स्थान है. कई बार महिलाएं अपने पीरियड्स की डेट को आगे बढ़ाना चाहती हैं. इसके लिए वैसे तो मार्केट में आपको कई सारी दवा भी मिल जाएगी. हालांकि इन दवाओं का बुरा असर भी हेल्थ पर पड़ता है. डॉक्टर के बिना परामर्श के इन दवाइयों का सेवन नहीं करनी चाहिए. इसी कड़ी में इंस्टाग्राम पर राजमानी पटेल ने वीडियो शेयर किया है, जिसमें उन्होंने पीरियड्स लेट करने के लिए क्या खाएं. चलिए जानते हैं पूरी डिटेल…
खीरा
पीरियड्स लेट करने के लिए खीरा खाना शुरू कर दें. यह बॉडी को हाइड्रेट करने के साथ-साथ पीरियड्स को लेट करने में भी मदद कर सकता है. खीरा ठंडा होता है जो पीरियड्स को लेट करने में मदद कर सकता है.
नींबू का रस
पीरियड्स की डेट को आगे बढ़ाना है तो नींबू का रस पीना शुरू कर दें. एक नींबू लें और उसके रस को गर्म पानी में मिलाकर पीना शुरू कर दें. इससे पीरियड्स लेट आते हैं. इसके अलावा यह पीरियड्स के दर्द को कम करने में मदद कर सकता है.
तरबूज
पीरियड्स की डेट को आगे बढ़ाना है तो तरबूज खाना शुरू कर दें. यह आपकी बॉडी के एक्सेस हिट को काम करेगा साथ ही आपके पीरियड्स को डिले करने में मदद कर सकता है.
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चने की दाल
पीरियड्स की डेट को आगे बढ़ाना है तो चने की दाल का सेवन करना शुरू कर दें. सबसे पहले चने की दाल को तेल में तल ले और फिर इसे पीस लें. इसके बाद गर्म पानी में डालकर इसका सूप बना लें और फिर इसे पिएं. इसे पीने से पीरियड्स लेट आते हैं.
सरसों के बीज
पीरियड्स की डेट को आगे बढ़ाना है तो सरसों के बीज का सेवन करें. एक चम्मच सरसों का पाउडर लें और उसे एक कप दूध में मिलाएं पिएं. इससे पीरियड लेट आएगा.
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