Bael Juice: बेल का जूस सबसे अधिक लोग गर्मियों के दिनों में पीना पसंद करते हैं. यह सेहत के लिए काफी लाभदायक होता है. बेल के जूस में कैल्शियम, फाइबर, थायमिन, प्रोटीन, आयरन और विटामिन-सी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमारे सेहत के लिए जरूरी होते हैं. लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं जिन्हें बेल का जूस नहीं पीना चाहिए. चलिए डायटीशियन मोनिका जी से जानते हैं किन लोगों को बेल का जूस नहीं पीना चाहिए.
डायबिटीज में
जो लोग डायबिटीज से जूझ रहे हैं उन्हें बेल का जूस नहीं पीना चाहिए. क्योंकि बेल के जूस में नेचुरल शुगर की मात्रा सबसे अधिक पायी जाती है इसलिए डायबिटीज के मरीजों को बेल का जूस नहीं पीना चाहिए. इसे पीने से ब्लड शुगर बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है.
थायराइड में
बेल का जूस थायराइड से जूझ रहे लोगों को नहीं पीना चाहिए. बेल के जूस में पाए जाने वाले यौगिक गुण थायराइड की दवाइयों का असर कम कर देता है. जिससे थायराइड बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है.
Also Read: भीगा हुआ खजूर खाने के 5 सबसे बड़े फायदे
पथरी में
बेल का जूस पथरी से जूझ रहे लोगों को नहीं पीना चाहिए. क्योंकि बेल के जूस में कैल्शियम अधिक होता है जो किडनी स्टोन को और भी बढ़ा सकता है.
कब्ज में
जो लोग कब्ज से परेशान रहते हैं उन्हें बेल का जूस नहीं पीना चाहिए. ऐसा इस लिए क्योंकि बेल का जूस पीने से पाचन से जुड़ी समस्याएं बढ़ सकती है. जिसके कारण पेट दर्द, अपच, गैस, एसिडिटी और बदहजमी जैसी समस्या हो सकती है.
Also Read: चावल का पानी पीने के 4 फायदे
