Health Tips: सेब, संतरा, केला जैसे फलों के फायदे के बारे में तो सभी जानते होंगे. लेकिन बहुत ही कम लोग कैथा का नाम और उसके फायदे के बारे में जानते होंगे, क्योंकि अन्य फलों की अपेक्षा इसकी ज्यादा पहचान नहीं है. इस फल के सेवन से कई गंभीर बीमारियों से छुटकारा मिलता है. इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम, फॉस्फोरस, जिंक, आयरन, विटामिन बी1 और बी2 पाया जाता है. ऐसे में आइए जानते हैं इसके सेवन से किन-किन बीमारियों से निजात मिलती है.
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बवासीर के लिए फायदेमंद
बवासीर की समस्या से छुटकारा दिलाने में कैथा काफी फायदेमंद साबित होता है. यह मूत्र मार्ग की सूजन को कम करने में मदद करता है. ऐसे में इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए कैथा का नियमित सेवन करना चाहिए, जिससे समय रहते इस समस्या से बचा जा सके.
हाई कोलेस्ट्रॉल में फायदेमंद
जिस इंसान को हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या है वह नियमित रूप से कैथे का सेवन करे. इसमें पाया जाने वाला फाइबर नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकालने में कारगर होता है. जबकि विटामिन सी ब्लड सेल्स को चौड़ा करता है. जिसकी वजह से रक्त का प्रवाह सही तरीके से बना रहता है.
किडनी और लीवर की समस्या से छुटकारा
अगर नियमित रुप से कैथा का सेवन किया जाता है तो यह किडनी और लीवर की समस्या से छुटकारा दिलाता है. इसमें पाया जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट शरीर को बेहतर ढंग से काम करने में मदद करता है.
अनिद्रा की समस्या में असरदार
अगर कैथा की जड़ का पाउडर बनाकर इस्तेमाल किया जाए तो अनिद्रा यानी नींद न आने की समस्या से छुटकारा मिल सकता है. इसके लिए आपको इस पाउडर का घोल बनाना पड़ेगा, फिर सिर के कनपटी और माथे पर लगाना होगा.
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Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.
