Postnatal Causes: मां बनना एक खूबसूरत एहसास है, लेकिन हर महिला के लिए यह अनुभव समान नहीं होता. कुछ महिलाओं को प्रसव के बाद मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, जिसमें से एक है पोस्टनेटल पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD). यह एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो प्रसव के दौरान या बाद में हुए किसी दर्दनाक अनुभव के कारण हो सकती है.
Postnatal Causes: पोस्टनेटल पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) क्या है, इसके लक्षण और कारण
पोस्टनेटल PTSD एक मानसिक स्थिति है जो प्रसव के बाद होती है. इसमें महिला को प्रसव या गर्भावस्था से जुड़ी घटनाओं के कारण डर, चिंता, या अवसाद का सामना करना पड़ता है. यह स्थिति प्रसव के दौरान किसी अप्रत्याशित जटिलता, बच्चे की स्थिति, या चिकित्सा प्रक्रिया के कारण हो सकती है.
लक्षण (Symptoms of Postnatal)
- फ्लैशबैक या बुरे सपने: प्रसव से जुड़ी घटनाओं की यादें बार-बार आना.
- चिंता और घबराहट: किसी अनजान डर या खतरे का अहसास होना.
- चिड़चिड़ापन और गुस्सा: छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा आना.
- सोने में दिक्कत: अनिद्रा या बुरे सपने के कारण नींद पूरी न होना.
- दूसरों से दूरी बनाना: परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताने की इच्छा न होना.
- मां बनने से जुड़ी जिम्मेदारियों से बचना: बच्चे की देखभाल में कठिनाई महसूस करना.
पोस्टनेटल PTSD के कारण
यह स्थिति कई कारणों से हो सकती है, जैसे:
- जटिल प्रसव: लंबे समय तक प्रसव पीड़ा या सिजेरियन डिलीवरी.
- बच्चे की स्वास्थ्य स्थिति: बच्चे का समय से पहले जन्म या गंभीर बीमारी.
- मेडिकल इंटरवेंशन: प्रसव के दौरान अत्यधिक दवाओं या सर्जरी का इस्तेमाल.
- भावनात्मक समर्थन की कमी: परिवार या साथी की ओर से सहायता न मिलना.
- पहले का कोई दर्दनाक अनुभव: अगर महिला को पहले से PTSD रहा हो.
- हॉस्पिटल का माहौल: अस्पताल में डरावना अनुभव या मेडिकल स्टाफ का असंवेदनशील व्यवहार.
इलाज और रोकथाम
पोस्टनेटल PTSD का इलाज संभव है. इसके लिए सही समय पर मदद लेना बेहद जरूरी है.
- थेरेपी: काउंसलिंग या साइकотерапी, जैसे कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (CBT), बहुत प्रभावी हो सकती है.
- मेडिकेशन: डॉक्टर की सलाह से एंटी-डिप्रेसेंट दवाइयों का इस्तेमाल किया जा सकता है.
- सपोर्ट ग्रुप: अन्य मांओं के साथ अनुभव साझा करने से मानसिक राहत मिल सकती है.
- पार्टनर और परिवार का सहयोग: मानसिक स्वास्थ्य के लिए भावनात्मक समर्थन जरूरी है.
पोस्टनेटल PTSD एक गंभीर मानसिक स्थिति है, लेकिन इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. समय पर सही मदद और उपचार से इसे नियंत्रित किया जा सकता है. यदि कोई महिला प्रसव के बाद असामान्य डर, चिंता या उदासी महसूस कर रही है, तो उसे तुरंत चिकित्सा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए. परिवार और समाज को भी इस स्थिति के प्रति जागरूक होना चाहिए ताकि मां और बच्चे दोनों का स्वास्थ्य बेहतर रहे.
Also Read: Parenting Tips For Mom & Daughter: एक मां और बच्ची के रिश्ते को मजबूत बनाती हैं ये 7 आदतें
Also Read:Parenting Tips: बच्चों को हर छोटी बात पर पढ़ाई के लिए टोकना नहीं है सही
Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.
