सूर्यास्त से पहले क्यों करना चाहिए भोजन? क्या कहते हैं धार्मिक ग्रंथ, जानें डिनर का सही समय

Best Time To Have Dinner : ज्योतिष शास्त्र में हमारी दिनचर्या का भी उल्लेख मिलता है. मान्यता है कि अगर ज्योतिष के नियमों के अनुसार अपनी दिनचर्या को बदल लें तो इससे हमारे जीवन में खुशहाली का आगमन हो सकता है. शास्त्रों में हमारी सेहत को लेकर कई नियम बताए गए हैं, उनसे से एक हमारे भोजन से संबंध रखता है. जी हां, यदि हम सही नियम के साथ शास्त्रों के अनुरूप कुछ बदलाव करें तो ये हमारे जीवन में सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं. भोजन के बारे में हमारी परंपरा में कहा गया है कि यदि हम एक उचित समय पर भोजन ग्रहण करें तो ये एक चमत्कारी बदलाव हमारे जिंदगी में ला सकते हैं. शास्त्रों के अनुसार रात के भोजन करने का सही समय क्या होता है? ये जानेंगे भोपाल निवासी ज्योतिष आचार्य पंडित योगेश चौरे से.

1. ज्योतिष शास्त्र से रात के भोजन का संबंध
ज्योतिष शास्त्र के अनुसार, हर दिन ग्रहों की एनर्जी व्यक्ति को प्रभावित करती है. अगर इन ऊर्जाओं के साथ हम सही गतिविधियां करें तो ये सकारात्मक प्रभाव देती हैं, इसलिए रात के भोजन का नाता शास्त्रों से जुड़ा है. इसका संबंध सिर्फ ज्योतिष से ही नहीं है, बल्कि विज्ञान और आयुर्वेद में भी रात के भोजन का समय निर्धारित किया गया है, जिसका सीधा असर स्वास्थ्य से है.

यह भी पढ़ें – उल्टे हाथ से क्यों नहीं करना चाहिए भोजन? ज्योतिषाचार्य से जानें इसकी वजह, जानकारी के बाद नहीं करेंगे यह गलती

2. देर रात भोजन वर्जित
ज्योतिष शास्त्र में देर रात भोजन को वर्जित माना गया है. भोजन का सही समय सूर्यास्त से पहले कहा गया है. ऐसा इसलिए, क्योंकि ये आपकी पाचन क्रिया के लिए जरूरी है. अगर आप सूर्यास्त के पहले भोजन कर लेते हैं तो ये आपकी पाचन क्रिया को दुरुस्त रख सकता है.

3. इस समय बिलकुल भी न करें रात का भोजन
कभी भी रात को 12 बजे के बाद भोजन नहीं करना चाहिए. इसका असर स्वास्थ्य पर तो पड़ता ही है. लेकिन ये मानसिक सेहत पर भी प्रभाव डालता है. इसके साथ ही इस समय भोजन करने से नकारात्मक ऊर्जा का प्रभाव भी रह सकता है.

4. रात के समय लें हल्का भोजन
रात के समय आपको हमेशा हल्का भोजन ही करना चाहिए. गरिष्ट भोजन रात के वक्त नहीं करना चाहिए. ये आपकी नींद को प्रभावित करता है, इसलिए हमेशा ऐसा भोजन करें, जो लाइट हो और आपको अच्छी नींद भी दे.

यह भी पढ़ें – Puja Ke Niyam: खड़े होकर करते हैं भगवान की पूजा? भूलकर भी न करें 4 गलतियां, पूजन के समय रखें इन विशेष बातों का ध्यान

5. दिशा का रखें ध्यान
भोजन के समय सही दिशा का भी ख्याल रखें. दक्षिण दिशा की तरफ मुंह करके भोजन न करें. भोजन करते वक्त आपका चेहरा उत्तर, पूर्व या पश्चिम दिशा की तरफ होना चाहिए. सही दिशा और समय पर किया गया भोजन आपकी अच्छी सेहत और मन को प्रसन्न रखने में मदद करता है.

Tags: Astrology, Dharma Aastha, Religion